很痒一抓起一片疙瘩，考虑是皮肤过敏的表现，有可能是湿疹或者是荨麻疹。其发生和食物过敏像鱼、虾、发物，药物过敏或者是吸入过敏有一定的关系。治疗可以口服抗组胺药物，常用的有氯雷他定或者是西替利嗪，一般一天一次，一次一片。局部可以外涂炉甘石洗剂，其具有收敛止痒的功效，一般一天3-5次均可。也可以局部外涂激素类的药膏，比如地奈德乳膏或者是丁酸氢化可的松乳膏等都有促进皮疹消退、止痒的作用。同时要注意避免辛辣、刺激的食物，避免吃鱼、虾等发物，也要注意避免搔抓。
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