头顶长白发，一般要考虑遗传因素、营养不良、精神因素。如果父母头发白得早，子女头发白的几率普遍要高，这种属于遗传，也没有很好的治疗方法。头发的生长需要很多的营养物质，要多吃一些含有胶原蛋白以及维生素丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、黑桃、动物肝脏、燕麦片。对于经常使用脑力劳动的人，精神压力比较大，会导致脑部的血液循环减慢，不利于头发的营养物质供应，建议要定期对头皮进行按摩，不要长期的熬夜，避免工作疲劳。
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