判断宝宝冷暖的标准，就是手脚的温度。对于1周岁以下的孩子，心脏的搏出能力是比较弱的，末梢循环比较差，也就是常常感觉到手脚有点凉。实际上宝宝的中心温度并不低，随着宝宝的不断成长发育，这种情况也会逐渐地消失。天一冷就应该给宝宝加衣服。一直以来生活的经验告诉我们，感冒多是由于穿的少引起的。气候的变化就会导致孩子出汗比较多，特别是穿的衣服过多，抵抗力就会下降，感冒或者病毒就会趁机而入，导致孩子生病。判断身上衣服穿的多不多，够不够，最简单的办法就是摸一下孩子额头的温度。如果宝宝额头的温度是正常的温热，就说明穿的衣服刚刚好。如果感觉已经有点出汗了，皮肤黏黏的，就说明穿的有点多了，或者宝宝在吃母乳的时候，妈妈用自己的乳头感觉宝宝口腔的温度也是可以的。
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