之所以来月经就是因为子宫内膜在卵巢周期性的分泌雌激素和孕激素的作用下发生变化，在来月经的时候主要是子宫内膜的血管迂曲充盈，最后破裂出血，所以是子宫内膜脱落才导致的月经。建议在来月经的时候一定要注意勤换卫生巾，并且要保持局部清洁，每天可以用温热的清水清洗外阴一次，并且建议勤换内裤。月经期虽然是女性的正常生理阶段，但是如果不注意也可能会造成不良的后果。在经期的时候一定要注意保暖，除了在衣物上保暖之外，在饮食上不要吃寒凉的食物。
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