出现这种症状，首先就需要考虑髌韧带的损伤和病变。髌韧带是膝关节前侧比较粗大的韧带位置在髌骨，也就是膝盖骨的下方，当膝关节处于半伸直、半屈曲状态时，髌韧带比较紧张而且明显，髌韧带主要控制的就是膝关节伸直的动作，长时间保持膝盖弯曲状态，会使膝关节周围软组织的血液循环受到一定限制，这其中就包括髌韧带，而髌韧带一旦存在一些慢性的损伤，局部血循环原本就比较差，在膝关节长时间不动之后，突然伸直膝盖，髌韧带因为收缩刺激局部，就会导致局部出现明显的疼痛。如果是膝关节内部出现疼痛症状，有可能是因为膝关节滑膜受到刺激导致的，膝关节弯曲状态是膝关节最不稳定的状态，这样会使滑膜的血液循环出现障碍，突然的伸直会刺激局部发生疼痛。
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