无名指和小指发麻一般是尺神经的损伤，尺神经是从颈椎出来的一条神经，会经过肘关节的后部到前臂尺侧，再到无名指和小指，所以在这个通路中尺神经如果受到损伤，就会表现为无名指和小指麻木，尤其是趴着睡觉，趴在桌上睡觉最容易引起尺神经麻痹。这种情况下要自己先检查无名指和小指的力量有没有受到影响，要自己摸一摸小指和食指，看小指的感觉和食指的感觉是不是一样，如果小指感觉发麻、发木、痛觉减退，尺神经的损伤就比较严重，必要的时候到医院做肌电图，就会发现是哪个部位受到影响，从而加用药物治疗或者康复治疗。
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