哺乳期十大禁忌水果

在哺乳期，产妇可以适量吃一些新鲜的水果补充维生素，在不过量的情况下一般不会引起不良反应，因此产妇在哺乳期间其实并不存在绝对禁忌的水果，也就不存在所谓的哺乳期十大禁忌水果。但由于水果含糖量相对较高，对于存在妊娠期糖尿病，或本身血糖较高的产妇，建议少食更佳。

同时过凉或过热的水果也不建议多食，以免造成一定的不良影响：

1、凉性水果：目前认为属于凉性水果的主要有西瓜、梨子、猕猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等，在过量食用下可能会对脾胃产生不良影响，比如腹泻、腹痛等。此外，由于产妇处于哺乳期，因此过量食用后，还可能会累及宝宝也出现腹泻；

2、热性水果：被认为属于热性水果的主要有樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘子等，如果食用过多，可能会造成哺乳期的产妇上火，出现咽痛、口干、便秘等症状。

任何饮食都应有度，不论是水果还是其他食物，进食过多都可能会引起一定的负面影响。而且哺乳期间，产妇用药存在很多禁忌，出现相关疾病情况时不便治疗，因此应尽量避免引起不适症状的发生。