判断排卵期需要根据自己平时的月经规律、典型症状或者根据检测手段进行推算。女性的排卵期正常受到激素水平控制，如果平时月经周期规律，排卵也是相对规律的。如果平时月经周期为1个月左右，排卵期大约出现在两次月经中间，持续2-3天。另外，排卵期还可能由于激素水平波动，出现比较明显的症状，比如少量的阴道出血、阴道分泌物增多、容易拉丝、下腹部轻微疼痛、体温轻度升高等等。如果平时月经欠规律，或者不能够明确排卵时间，还可以使用排卵试纸来监测。如果试纸出现两条红线的强阳性，提示即将发生排卵，可以增加性生活的频率，以提高受孕几率，也可以通过盆腔彩超来观察卵泡的发育情况。
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