椎间盘突出症根据严重程度有不同的三个阶段，最轻的阶段是膨出，最严重的是脱出。所以椎间盘膨出并不是特别严重，属于比较轻微的腰椎间盘突出，主要是因为突出的椎间盘压迫神经根，造成下肢放射性的疼痛症状，髓核经过破裂的纤维环进入椎管内会对椎管韧带的刺激产生腰部疼痛。所以平时应该注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，腰部注意保暖，避免受凉，综合调理，缓解椎间盘膨出引起的一系列临床症状。
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