什么情况下需要心理医生的帮助

一、心理障碍的特征：

1、患有心理疾病的人首先要有自知力：什么是自知力呢?自知力也称为洞悉力或内省力。是指患者对其自身的异常或病理状态的认识能力，即能否察觉或认识到自己的疾病。例如，一个恐怖症患者害怕人群，他认识到这种恐惧并无客观根据，根本没有必要，乃是自己的心理状态不正常，即被认为自知力。而精神病患者一般均有不同程度的自知力缺陷。如患者感到公众都知道了他内心的隐私，这是由于有人在他头脑中置入了一部无线电放射机，并对此坚信不移。自知力丧失是精神病临床诊断的指标之一。钦州市中医院内科林佳明

2、有痛苦的感受：如果没有为自己的行为、处境感到痛苦，那有可能只是一种人格倾向，不至于上升为心理障碍。

3、痛苦持续两周以上：每个人都难免会遇到心理压力，大部份人都会在短期内自己调整好。今天很郁闷，明天就好了，这样就不算心理疾病。所以，要诊断一个人是不是有心理障碍，上述三个因素缺一不可。

二、最常见的心理障碍：

1、工作、生活情感压力过大：下岗了，经济来源没了，生活出现困境，而重新找一份工作似乎又很难。这个时候就很容易产生心理疾病。失恋了，觉得自己失去了整个世界，自己的内心极度的不平衡，有的人就发泄出来，打击他人，如果没有发泄出来，就从心理上打自己，极度的自责。有的人甚至把这种火发到阿猫阿狗身上，发泄到他认为可以欺负的人身上。这些都是心理疾病的外在表现。最近报纸经常报道：富婆开小车偷自行车、国家退休处级干部逛完超市偷自行车，其实根本原因是这些人患心理疾病(抑郁)，在寻求帮助。

2、家庭婚姻关系紧张：夫妻关系紧张，双方为一点小事争个不停，似乎自己拥有的都是真理。为了找到真理，当初的柔情蜜意没了，当初的海誓山盟也没有，当初的互相包容没了，两个人都变成了高高在上的哲学家，为了验证自己是正确的，用尽自己的精力，同时也给了自己很大的压力，这时候就很容易产生心理问题。

3、亲子沟通无法进行：现在很多家庭对自己的小孩不是溺爱就是要求太严格，或干脆不管(父母离婚)，其实这都是一种误区，很容易引发小孩的心理问题。很多小孩因此离家出走，很多小孩因此无法面对未来的生活，更有甚者，走上了犯罪的道路。

4、某些反复顽固行为：老是怀疑门没关紧，反复的关门;老是怀疑自己是不是写了借条，一写字就觉得是不是在写借条，看到报纸中登的体彩中奖的金额，怀疑是不是自己的借条被登到报上了，需要反复地确认才会放心。

5、不平常的感觉与行为：怀疑别人说话都是针对他，如果他在讲课，他会感到底下有人有议论他，甚至有人在谋划着要害他。这种感觉再往前一小步，就是精神分裂症了，相当的危险。身体莫名其妙的疼痛，但到医院做各项检查均无异常，这时候也要考虑是不是得了心理障碍。

6、性问题困扰：被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣服等情况。

7、物质依赖：常见的是酒精依赖、毒品依赖。这两种情况，需要药物配合治疗方能好转。

8、人际关系紧张：在生活中，常常见到这样的人：没有好朋友，与人交往时退缩，得不到别人的帮助与关注。特别内向、特别敏感的人很容易产生这种情况。

9、贪食、厌食：在女性中常见。以厌食为首发症状，但因生理原因，渴望进食，出现偶尔的贪食，贪食后又怕胖，用泄药、催吐以因应。常常以妇科方面的病(停经、消瘦)就诊，被细心的医生发现。

10、不平常突发事件引起反复噩梦、哭泣：遭遇车祸、地震、亲人离去、强奸、绑架等突发事件，内心无法平静，超过一个月仍反复做噩梦、哭泣。这时候需要心理医生的介入。