后背的牵拉伤，经过相应的制动休息可以自愈。轻度的牵拉伤会导致肌肉、筋膜、韧带的充血、水肿，重度的会导致局部的软组织出现撕裂伤，出现出血、血肿压迫、炎症反应。无论是种损伤，都需要进行制动休息，给局部组织一个良好的修复环境，同时也要给它们一定的时间进行修复，软组织的牵拉伤需要经过两周左右的时间才能够恢复，在这期间制动休息尤为关键。如果损伤以后继续活动，局部的病理改变无法及时修复，组织也就无法及时的恢复，造成局部症状的迁延不愈，甚至导致出现后遗症。所以后背的牵拉伤经过制动休息可以自愈，但是如果不进行正规的休息制动，自愈起来就很困难。
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