肝气郁结是女性朋友非常常见的症状，因女性朋友爱生气，肝气郁结后更多表现为两胁胀痛、乳房胀痛等。如果想自己按摩，一般会选择少阳经穴位，如足部足临泣、地五会或手部中渚、外关等。按揉上述穴位，对于缓解肝气郁结的症状有一定帮助。
但是穴位并不好找，而且按揉效果个人感觉不如针刺效果更加明显。如果出现肝气郁结，即生气后身体出现不舒服的症状时，可以来医院针刺相应穴位，可能会较快缓解症状。当然不生气才最好，少发脾气对于身体一定有好处。
