腰椎取出钢钉以后，卧床休息四周的时间才可以。在腰椎取出钢钉以后，椎体内部存留有钉孔，而钉孔的存在就会降低腰部椎体承重的能力，在过度承重以后，很容易导致钉孔周围的松质骨出现断裂，引起腰部有明显的疼痛情况。而四周左右钉孔内部，就会被原始的骨痂填充，相对稳定，可以承受身体的重量，这时候佩戴腰围带下地负重的活动。2个月内，避免反复弯腰活动，在弯腰活动时，椎体部位的受力比较大，很容易影响钉孔部位恢复。腰椎取出钢钉以后，最好卧床休息四周，才可以下地负重活动。
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