人工流产以后一般人体都是比较虚弱的，各方面都虚弱。这种情况下，实际上国家给了14天法定休息期，用来调理流产后休息身体。如果身体比较弱，可能就得要休息时间比较长，根据自己的身体情况来决定，一般情况下休息14天就足够了。
流产以后要补养身体，在14天要注重休息，不要到处去玩，是体质恢复的最佳关键的时间。有不适的要及时去医院，同时要增加营养，多吃些富有营养的蛋白质，新鲜的水果、蔬菜。不要洗盆浴，洗澡要淋浴，淋浴以后不要吹风、着凉，避免感冒，这样身体恢复的就更快。
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