患者发生脚部筋扭伤，需要患者停止活动卧床休息，也可以抬高下肢，扭伤筋的部位可以外敷活血化瘀的膏药，比如外敷活血止痛膏、金黄膏或者云南白药气雾剂，也可以口服跌打损伤的药物，如跌打丸、骨伤灵、舒经活血片加速损伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果患者发生脚部的肌肉组织损伤程度较重，还需要采用支具、石膏给予固定限制脚踝部位的活动，有利于局部出血吸收。患者发生筋扭伤后不要自行处置盲目揉搓，避免加重病情。
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