近视泳镜怎么挑？

对近视的人来说，游泳时戴一副近视泳镜是很有必要的，可要挑到一副合适的却不容易。前两天有观众致电《好奇实验室》问：“我近视500度，买过三四副泳镜，不是看不清楚就是戴着头晕，是泳镜质量有问题，还是没选对呢？”

现在，近视泳镜主要在体育用品商品和网络上出售，基本上是成品，镜片常见度数是从100度开始，以50度为一个单位递增，到1000度都有。《好奇实验室》首先从网上买来7副近视泳镜，度数从150度到800度，价格最低是22元，最高是268元，然后把它们送到浙江省眼科医院先做一个度数检测。

结果，四副泳镜的屈光度符合标注，有三副出现偏差：其中一副标注为150度的泳镜，左镜片检测出的度数有170度；一副标注为500度的泳镜，左右镜片检测出来都有525度；一副标注700度的泳镜，左右镜片实测的度数仅有675度。

“偏差不是特别大，基本上都是在25度或50度以内。对于游泳眼镜来说，这个误差还是可以接受的。”近视泳镜戴着不舒服，大部分是因为度数选择不正确造成的。“水折射率比空气高，所以选择近视泳镜时，度数必须比平时戴的框架眼镜低一些。”

目前近视泳镜还没有国家标准，那么要怎样根据近视度数选择合适的泳镜呢？

有一个公式可以借鉴――泳镜的度数，等于近视度数加上散光度数的一半，再减去50度至100度。比如说，打来电话的观众近视500度，散光0度，那么适合他的近视泳镜是400度至450度。

对于两只眼睛近视度数不一样，在选择近视泳镜时，要坚持“就低不就高”的原则。如果度数选高了，事物会发生一些变形扭曲，会引起头晕恶心。

有些人为了贪图方便，会用隐形眼镜加平光泳镜的方法，来代替近视泳镜。这种方法会对眼睛造成损害。“水中的杂质可能吸附在隐形眼镜里，相当于戴了个细菌营养床在游泳。”