痛风生活方式的调整在治疗中占有很重要的位置，特别是饮食的摄入要特别注意，一些高嘌呤的饮食要禁忌，像沙丁鱼、肉汤、老火靓汤、动物内脏都是大家需要忌口的。对于中嘌呤的食物大家可以少量地摄入，一周吃一两次可以。还有特别要注意的是，含有果糖或者果糖胶的食物也需要禁忌，因为果糖在体内会转化为尿酸，尤其是各种含果糖丰富的水果，如荔枝以及蜂蜜、各种饮料，大家要注意仔细查看饮料的配表，里面含有果糖或者果糖胶，是需要禁忌的。另外要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，加强运动，注意休息，不要熬夜。还要忌酒，特别是啤酒和白酒，这些是要禁忌的，红酒可以适量的喝一点点。
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