轻度静脉曲张的保养，可以通过弹力袜的使用、药物的使用、生活方式的改变以及适当的运动，使静脉曲张延缓进展。首先，弹力袜应选择二级以上张力的长筒弹力祙，这种弹力袜的使用应尽量规范，每天早上起床后下地前即使用，睡前脱下并用清水投洗，使其恢复弹性。同时，可配合药物爱脉朗或迈之灵等促进瓣膜功能的恢复，以使弹力袜的效果达到最佳。
患者应改变生活习惯，包括久站、久坐、长期便秘、慢性咳嗽，以及肥胖这些引起静脉曲张的诱因。静脉曲张也可以通过下肢的活动，比如散步、慢跑等，肌肉收缩会促进静脉曲张内血液的回流，使其压力降低，缓解静脉曲张的病情。如果不方便在室外运动，也可以在室内进行踝泵运动，这些都可以有助于减轻静脉曲张，而使静脉曲张尽量延缓进展或停止进展。
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