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足跟痛如何热敷？

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

每天用活血祛瘀的中药加适量的醋放入纱布袋里，热度以合适为准，热敷足跟处15-20min/次，一副药可用3-5天，热敷完了可以用外用药，如扶他林乳胶剂、骨友灵搽剂来进行按摩，但手法要轻缓。

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