在月经前乳腺胀痛不适感，都是正常的，也就是经前期的综合症。
有些女性，在月经前有乳头的疼痛、乳房的胀痛、下腹的坠胀不适，或者腰酸背痛，或者肛门坠痛，都是因为盆腔的充血，而导致血管的扩张，以及局部脏器组织的坠胀，造成的不适感。而随着月经的来潮，月经干净之后，这些不适的症状，也逐渐的缓解、减轻，甚至完全的消失。月经前，乳腺的胀痛，也有乳腺增生症，是因为体内激素的影响所导致的，不用做特别处理。
建议月经期间女性不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪的波动，保证充足的睡眠。
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