坐久了下肢浮肿，需要考虑两种情况。一种情况是下肢静脉血栓阻塞静脉回流的通道，引起下肢浮肿。另外一种情况是下肢静脉功能不全的表现。可以通过静脉超声检查明确有无血栓，如果没有血栓，那么下肢静脉功能不全的症状则表现的比较明显。这主要是由于在长时间坐立后，静脉壁弹性减弱、瓣膜功能不全、血液产生反流，反流的血液淤积在小腿，引起下肢浮肿。当出现下肢浮肿后，建议改善日常生活习惯，避免长时间坐立，间断起立行走，促进静脉回流，通过踮脚尖、按摩的方式，促进静脉消肿、回流，而穿着下肢静脉曲张袜，有助于减缓下肢浮肿的症状。
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