左侧乳房出现疼痛多数与腺体增生、淤乳有关，具体原因依据不同生理阶段而定，具体如下：
1、哺乳期女性：出现乳房疼痛要考虑是否出现淤乳或乳腺炎，若乳腺不能疏通，乳汁淤积于腺体内，受到细菌干扰，容易形成乳腺炎。即便没有细菌入侵，乳管不通，使得乳汁淤积较为严重，也可以产生明显胀痛感。通常喂养淤乳侧乳房，同时配合正确按摩手法，加快乳管疏通，即可缓解症状；
2、非孕产期女性：若出现乳腺增生，需保持良好心态、保证充分睡眠，使激素水平维持平稳状态。同时配合应用活血化瘀，治疗乳腺增生类药物，多数即可缓解。
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