来月经是青春期的重要标志，青春期的少女体格加速生长，一般月经初潮后增长的速度有所缓解，但是也不是发育的终结。虽然是来了月经，但是骨骺线还是没有愈合的情况下，还是可以继续长高的。长多高就要看骨骺线的情况，青春期的女孩一定要注意营养的均衡，并且适当的运动锻炼。身高与父母的遗传，后天的营养都有一定的关系，也可以适当给孩子补钙，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物。现在的孩子生活条件优越，长高个子都不是问题。
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