如果发现宝宝嗓子有呼噜呼噜的声音、有痰，但是咳嗽不明显、精神状态好，可以建议在家里先给宝宝多喝水，喝水可以起到稀释痰液的作用。其次，竖着抱起来拍拍宝宝，拍宝宝的后背，通过这种方式可以促进痰液的排出。
如果宝宝痰比较多，同时伴有出现咳嗽、呛奶这些情况，说明宝宝的气管炎比较严重，或者有其他肺部的感染，可以建议孩子去医院就诊，明确是否有气管炎或者肺炎的存在，可以采取相应的治疗，比如抗炎、雾化，还可以给孩子吃些祛痰的中成药和西药。
总之，宝宝如果痰多建议及时的带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗更好，避免发生气管炎和肺炎。
