对于腰突然闪了疼的不能动，首先避免久坐，卧床休息，给予腰部腰围外固定、制动，限制腰椎的活动，避免疼痛进一步的加重，局部可以适当的冷敷，缓解疼痛、肿胀，可以外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者是口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片，进行疼痛症状的缓解。如果短期之内腰闪了疼的不能动的症状没有任何改善，并且在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确闪腰引起损伤的严重程度，进而选择合理的治疗方法，让腰闪了疼不能动的症状得到及时有效的缓解。
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