腰椎间盘突出主要是由于纤维环破损、髓核破裂脱出，压迫神经或是硬膜囊而导致的症状，而对于椎间盘突出的早期通过平躺卧床，特别在牵引的状态下，1-2周的时间部分病人能够恢复。对于突出压迫神经，出现腰疼伴有下肢麻木、无力症状，在保守治疗也就是绝对卧床休息1-2周不能改善的情况下，是需要完善检查进一步手术治疗，解除神经的压迫才能恢复的。因此单纯的卧床休息腰椎间盘突出并不一定能够恢复，卧床2周左右不能改善就需要进一步检查治疗，当然椎间盘突出卧床单纯平躺也比较劳累，可以侧卧位休息配合牵引效果会更好一些。
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