头皮疼需要明确头皮疼的原因，这样才能对症治疗，多数由于环境因素引起的，如果长期戴帽子会压迫到头发，也对会头皮造成伤害，使头皮产生疼痛的现象，洗完头发没有吹干后，被冷风吹了以后也会出现疼痛现象。如果疼痛持续了很长时间，可以服用非甾体类的药物进行消炎止痛，比如布洛芬。同时可以对局部的皮肤进行热敷处理，并配合按摩的方法缓解疼痛，促进血液循环。在日常生活中尽量早睡、早睡，养成良好的生活习惯，不要熬夜，要学会释放压力，有一个积极的态度，同时多吃新鲜的蔬菜、水果。
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