出现了肋软骨损伤以后，避免胸部的剧烈活动，卧床休息，避免咳嗽或者打喷嚏，让肋软骨损伤的症状进一步的加重，注意保暖，避免受凉，急性期局部可以给予冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛。如果短期之内疼痛的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善肋骨的CT，明确损伤的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让肋软骨损伤引起的疼痛症状得到及时、有效的缓解，不要漏诊，不要误诊，不要耽误病情。
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