男性性生活通常2-6分钟以上就算正常，若少于2分钟或上下抽提少于10-30次，则称为早泄。
多数育龄青年由于过度紧张或劳累，导致性生活时刚接触对方即发生射精现象。男性通过正常的生理学习和集中性感训练，常可以达到明显延时的目的。男性在最初进行性生活时，还可以口服治疗抑郁症的药物，如百优解等，可以改善病人的紧张、焦虑状态，往往可以达到延时的目的。
男性应尽量做到不挑食，让营养搭配达到均衡，每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，促进性激素的产生。
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