阴道分娩以后由于当时胎头娩出的时候,阴道口会出现极度的扩张,所以在产后相当长一段时间才会完全闭合,大约在产后2个月左右才能完全闭合。所以如果阴道口是张开的情况下,容易导致病原菌的侵入而引起生殖道的炎症,甚至盆腔炎症,所以在产后对于外阴的护理尤其重要,建议可以每天用碘伏擦洗外阴2次,并且要勤换内裤,勤换卫生巾,避免病原菌的感染。另外,在产后要想身体恢复得更好,除了要保证充足的睡眠,保证休息之外,也建议在饮食上一定要加强营养。因为产后身体处于相对比较虚弱的阶段,所以可以多喝牛奶,并且多吃一些含有蛋白质的食物,多吃鸡蛋,多喝鱼汤、鸡汤,有利于身体的康复,也建议吃一些补血的食物,避免由于产后失血而造成贫血的情况。在日常生活中多补充维生素类的食物,提高机体的抵抗力,使身体尽快康复。
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