舌头起疱最好不要挑破，如果挑破疱壁后水疱就与口腔相通，口腔中有很多细菌可引起细菌感染。而且水疱的疱液里还有很多蛋白质，是细菌生长良好的培养基，会促进细菌生长引起疱底创面感染。如果是小水疱可以观察，一般可自行吸收，较大的水疱可影响舌部的运动、咀嚼、吞咽。患者可到正规医院的口腔科，或大型医院的口腔颌面外科就诊，由医生局部消毒在无菌状态下，用无菌注射器将疱液抽出。疱壁贴附在舌底创面上，就会慢慢恢复。
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