臀部的上方一般是骨盆、骶椎以及腰椎之间的连接处，在这个连接处有比较多的肌肉和韧带附着，相比较而言，活动范围还比较大，在日常生活中久坐久站和弯腰，或者有受风受凉的情况，可以导致该部位的劳累劳损，常见的就是韧带炎或者肌肉劳损。这种治疗相对也比较简单，尽可能卧床休息，避免弯腰久坐久站，不要受风受凉，避免提重物，睡觉用硬板床，在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏药，比如活血止痛膏，扶他林膏药，可以口服虎力散，独一味胶囊等中成药物来帮助缓解，一般三周到一个月左右基本上就能恢复。恢复好了之后日常生活也要注意保养，不然劳累劳损的病变在没有注意之后容易出现复发。
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