对于病人出现了颈椎背部的疼痛，多见于颈型颈椎病，主要与长时间的低头活动以及颈背部受凉，或者是颈部长时间处于一种姿势劳作，从而就会引起颈椎曲度的改变，并且引起颈背部肌肉的痉挛，松弛度减弱，所引起的酸胀、疼痛情况。所以出现这种情况以后，平时一定要少长时间的低头活动，并且在低头活动以后，要多昂一下头，按摩颈后的肌肉，并且可以行颈部的热敷，来解除颈背部肌肉的痉挛情况。在卧床休息时，可以适当的应用颈椎枕来纠正颈椎的曲度改变，并且可以配合颈部的牵引、理疗的治疗，来促进颈背部疼痛的恢复。
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