对于月经周期正常的女性来说，月经刚干净这个时间段处于安全期，通常安全期根据排卵期来推算。在月经周期正常的情况下，排卵期是下次月经前的14天左右，在排卵期前后五天为危险期，所以排除月经期和危险期之外的时间，即为安全期。
安全期避孕是避开卵巢排卵的时期再进行同房，可以起到一定的避孕作用。但是安全期避孕根据排卵期的推算来决定，会有一定误差。如果女性排卵不正常或者月经周期不规律，则排卵期就不好推算。在此时选择安全期避孕，避孕失败率比较高，通常不作为常规推荐的避孕措施。
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