半夜手麻最常见的原因，是尺神经导致的肘管综合征。人在睡觉时可能蜷着身子，此时胳膊肘的弯曲角度90°，容易出现尺神经受到牵拉。尺神经从肘部走行时，需肘部伸直才不会受到牵拉，也无手麻现象。肘部角度90°产生手麻的感觉，多出现于小拇指和无名指，以及尺侧手掌出现麻胀的感觉。睡醒起时手臂自然下垂，胳膊肘伸直牵拉解除，麻木的症状自然好转。
所以睡觉时觉得手麻多为肘管综合征，尺神经受到牵拉导致，睡觉时将手伸直或角度90度°，即可避免手麻现象。
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