胳膊处筋疼源自于外伤，还源自于慢性劳损。外伤多数是直接暴力作用于患处，然后就是突然用力导致肌肉和肌腱牵拉。在做一个特定动作时突然用力引发牵拉伤，可见于慢性劳损，如肱二头肌长头肌腱炎症，考虑是长期反复劳损导致的，与长期受力、长期受凉影响局部血运有关，注意患肢制动，减少患肢受力，减少活动，注意保暖，有效减少炎症反应，可以缓解疼痛。另外，配合活血类药物治疗外伤，如跌打丸、三七片、大活络胶囊，如果因为慢性劳损引发的无菌性炎症，可以配合非甾体类药物治疗。
