产后容易出现便秘,主要是由于体内相对缺水,肠蠕动差,便秘会加重痔疮。产后如果出现便秘的情况,首先就要多喝水,避免吃辛辣刺激性的食物,注意多吃蔬菜、水果。蔬菜主要是芹菜、韭菜,水果多吃香蕉、火龙果,这对治疗便秘很有作用。
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