尿液颜色深，可能就是尿液浓缩。对于这种情况，化验尿常规，有效的评估到底是尿液有炎症，还是因为尿液浓缩导致。如果是尿液浓缩导致，建议大家多喝水，平时多吃青菜、水果，这样可以有效的减轻尿液的颜色。建议少吃大油大荤的食物，因为这些食物代谢后形成大量的有机物和无机物，这些食物消化时需要大量的水分，容易导致尿液浓缩，尿液中有大量的有机物和无机物。如果化验尿有异常，建议找到引起的疾病，才可以有效的进行治疗。
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