肩颈不好，一般通过保守的方式进行调理。引起肩颈不好常见的原因，包括以下几点：
第一、肌纤维织炎，肩颈部肌肉比较丰富，在着凉、劳累等因素影响下，可以出现肌肉无菌性炎症，导致疼痛的情况发生。一般疼痛较局限，活动时疼痛加重。
第二、颈椎病，当患者颈椎间盘向后侧突出，刺激椎管内的神经或神经根时，可以出现神经支配区域疼痛、麻木的临床症状，行颈椎CT、核磁共振可明确诊断。
程度较轻的颈椎病以及肌纤维织炎，可以采取理疗，如热敷、烤电、针灸等方式进行保守治疗，缓解临床症状。如果颈椎病程度较重，严重影响患者生活时，则可通过手术的方式进行处理，缓解临床症状。
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