老年人出现腿抽筋现象，主要的原因是由于老年人的骨骼钙质流失，患有了骨质疏松症或出现关节部位的骨性关节炎，会产生抽筋现象。治疗时可以告诉老年人经常洗热水澡或用热水泡脚，也可以在水中加入骨科洗药，可以起到活血化瘀、通络止痛的作用。在腿部也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入或进行推拿手法，给予局部轻柔按摩处理，可以加快局部的血流速度，改善局部微循环，有效减少钙质流失。也要嘱咐老年人定期补充钙剂和维生素D，饮食上要多吃含钙量比较高的食物，比如多吃贝壳类的食物或奶制品、豆制品，都有助于病情的缓解。
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