患者跑步时出现脚面疼痛，常见的原因主要有以下几种情况：一、患者伴有局部皮肤软组织感染，可使皮肤伴有明显的肿胀疼痛，活动时脚面的疼痛会明显加重。此时可以通过充分的休息，局部外敷75%酒精或0.5%活力碘纱布，可口服阿莫西林加强抗感染治疗，促进脚部的炎症较快的吸收，从而可减轻脚面的疼痛症状。二、长时间进行体育锻炼的患者，若伴有脚面的肌肉扭伤，可引起局部的肿胀和疼痛。此时患者需要局部冰敷减轻组织渗出，避免肿胀进行性加重，后期可采用活血化瘀膏，热奄包外敷，口服跌打损伤丸，改善局部的血液循环，可促进受损组织的较快恢复，从而减轻脚面的疼痛症状。
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