驼背很难快速矫正，驼背包括姿势性驼背或者骨骼畸形，如果患者进行驼背矫正训练，一般至少需要3-6个月，才可以见到明显的效果，如背部肌肉力量训练。因此，即使是姿势原因引起的驼背，矫正也需要较长时间，并不可能在短期内完成。
对于严重的驼背患者，会有骨骼畸形，一般保守治疗无效，甚至需要采用手术治疗，而手术治疗的恢复期也较长，通常在半年以上，病人也不可能在短期内得以纠正。因此，驼背通常需要系统的治疗，并不可能在短期内完成矫正。
