大腿周围有非常丰富的血管和肌肉分布，整个大腿内侧是以内收肌群为特点，起点是在腹股沟部位，而止点是在大腿远端靠近膝关节的内侧。整个内侧都有一定的疼痛，有可能是大腿内收肌的牵拉、损伤，和最近一段时间运动量大，或者在做某些运动之前没有做好热身运动有关系。要尽可能卧床休息，避免下地走路，会导致疼痛的动作尽量不要做。再配合热敷、理疗，外用云南白药气雾剂等活血、化瘀、止痛的方法，疼痛能够逐渐减轻，问题应该不大。如果没有明显的好转，需要去医院骨科做相关方面的检查，判断大腿内侧肌肉牵拉、损伤的严重程度，非常严重的还需要支具外固定保护一段时间。
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