什么减肥茶效果最好

什么减肥茶效果最好？当今社会肥胖的人越来越多，肥胖人患有糖尿病、高血脂的比例增加，肥胖的成年人比正常体重的人相比，心脑血管病发病率也是增高的，所以对于肥胖的人减重是非常重要的。

至今为止有确切减肥重的方法，一个是饮食控制，低热量饮食，减少能量摄入可以减重；另外是加强运动，促进能量消耗，运动也可以减轻体重。减肥药物至今在我国唯一获批的是奥利司他，减肥茶到现在为止对于体重的减轻没有确切的作用，所以如果市场上卖的是以减肥为目的的茶，应该是有过度宣传的广告之嫌，不能过于相信应当小心对待。如果减肥茶减重效果过于明显，也有可能含有一些减轻体重的西药参杂其中，比如一些利尿剂或者是导致腹泻的番泻叶等等。

的确有些饮茶是具有辅助减肥效果的，比如绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶，所以肥胖的患者在饮食控制、加强运动的基础上，辅助于饮茶有助于体重的下降。