在备孕期间，如果能够计算出自己的排卵日，在排卵日进行性生活，能够顺利受孕的可能性将会最大。
如何计算排卵期，对于正常月经周期妇女，每个月黄体能够维持的功能大约是14天，因此，正常排卵日应该是在下次月经前14天。如果能够计算出排卵日，可以选择在排卵日之前，或者排卵日行性生活。通过精子和卵子创造最大的相遇机会，大大增加受孕可能。
当然，也并不是每次只能在排卵期的时候有性行为，因为女性是否能够排卵也受到诸多因素影响，比如心情、平时环境等等，都容易影响女性排卵。
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