如果在早上睡醒觉之后出现腰痛的症状，很有可能是腰肌劳损引起的，和平时的不良姿势习惯等因素有关系，是一种无菌性炎症的表现。如果做检查，一般不会有阳性的结果，可以做腰部的理疗保健，比如可以做推拿、按摩或者针灸，也可以每天做腰部的飞燕动作，都有利于症状的缓解，平时还需要注意保持良好的姿势习惯。如果长时间不改善，还需要排除有没有腰间盘突出的可能。可以去医院做腰部的CT和磁共振检查明确。如果有腰间盘突出，可以做腰部的理疗和牵引，严重的还需要考虑微创手术。
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