月经期间能喝咖啡吗，咖啡里头主要含的是咖啡因，这种是有兴奋作用的，对神经系统有兴奋作用。在经期喝咖啡是没有问题的，但是不能过量，因为经期的时候人的脑血管也是扩张的，容易出现头疼、烦躁，甚至睡眠有减弱的情况，如果喝了过多的咖啡，睡眠受影响。
经期就是正常的生理期，所以什么样的饭都可以吃，什么样的水都可以喝。但是最好是不要吃冷饮，特别像是冰棍，像是冰淇淋尽量要少吃。并且辛辣的食物也尽量要少吃，像辣椒能促进血液循环，会使月经量增多的。吃了冰淇淋或者是冰棍，大量的凉的东西进去以后，对月经是有影响的，有的女同志吃完大量的生冷的东西以后，突然间月经就不来了，后边相当的一段时间就会出现月经周期的改变，不好。
