正常情况下，女性在排卵期的时候同房会增加怀孕的概率，所以备孕的夫妻可以在这段时间适当的增加同房的次数。
一般情况下，如果平常月经周期规律，排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右。如果平时月经周期就不规律，不太好推算排卵期具体是哪一天，可以通过妇科超声进行监测排卵指导同房的时间，增加受孕的几率。如果能够知道排卵期在什么时候，对于打算要宝宝的患者，可以在排卵期进行同房。如果不想要宝宝，就在安全期进行同房，排卵期受孕的机会很大。
女性备孕期间要多吃蔬菜水果，遵医嘱补充叶酸，有利于保证精子和卵子的质量，同时保持健康的生活方式。
