过度的节食可能会造成月经的紊乱，所以节食过度会出现停经。节食使体内的总的脂肪量少于体重20%，在临床上就会引起内分泌的紊乱。所以建议先口服黄体酮给予催经，当然要先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，用黄体酮催经1次/天，2粒/次，连续服用5天，停药以后绝大多数3-7天就会来月经。如果能来月经，在以后的日子里不要再节食减肥，使内分泌恢复到正常状态，所以节食一定要科学减肥，过度节食会带来严重的后果。
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