肩部韧带拉伤以后会出现肩关节的疼痛、局部肿胀、压痛、活动受限，这时可以先减少活动、吊带固定、局部冰敷。在48小时以内间断冰敷，1次10分钟左右，间隔10-15分钟继续冰敷，超过48小时以后,可以做热敷，也可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏，对缓解疼痛效果比较好。同时还可以吃三七伤药片、舒筋活血片，也可以缓解局部的疼痛。云南白药胶囊、云南白药膏或关节止痛膏效果都不错。通过这些方法治疗效果不是很明显，并疼痛逐渐加重，有可能是韧带断裂，需要拍肩关节核磁共振片子看一下，如果韧带断裂需要关节镜下手术修补。
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